Bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng

Mùa hè tới cũng là mùa thi của các em học sinh và cũng là thời gian nghỉ ngơi, thư giãn và du lịch của nhiều gia đình. Nhưng nhiệt độ tăng cao, nắng nóng gay gắt là nguyên nhân khiến nhiều người gặp phải các vẫn đề liên quan đến sức khỏe. Vậy tận hưởng một mùa hè trọn vẹn, FASTEX xin gửi đến các bạn một số lưu ý để bảo vệ sức khoẻ mùa nắng nóng sau đây:


1. Cung cấp đủ nước cho cơ thể.


2. Ăn uống đầy đủ, bổ sung nhiều trái cây để tăng cường sức đề kháng.


3. Hạn chế ra ngoài thời điểm nắng gắt, tia tử ngoại cao. Nên mang theo đồ chống nắng khi ra đường. Không thay đổi nhiệt độ cơ thể đột ngột.


4. Chăm sóc đường hô hấp. Tránh để nhiễm khuẩn, Đề phòng các bệnh mùa hè.


5. Đi khám, xét nghiệm khi có các dấu hiệu bị bệnh.


Việc chẩn đoán không đúng có thể dẫn đến tình trạng bệnh trầm trọng và kéo dài hơn.

Mọi người hãy chú ý Xét nghiệm sức khỏe tổng thể đều đặn theo Quý để luôn đảm bảo sức khỏe nha.

Hãy đến với Fastex, mọi người sẽ an tâm!